2024年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
529 kcal
|
脂質: 28.86g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 52.97g.
朝食: Персик, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры, President Сливочное Масло 82%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Смузи, Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|