2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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715 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 87.20g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. 昼食: BreadTalk Raisin Bread, Air Kelapa, Tahu Isi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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