2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1150 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 35.77g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. 昼食: Banana-da-Terra Frita, Bife a Parmegiana. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tapioca com Coco, Água de Coco, Cappuccino. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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