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As fotos representam muito mais que a balança ,há 2 meses mantendo o peso perdido.E cada vez que olho essa imagem ,me motivo a não desistir de mim.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1434 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 114.52g | 炭水化物: 162.71g.
朝食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, BellaVita Pão Tradicional. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Laranja Pêra, Nestlé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Massas Luiza Massa de Pastel. 軽食/その他: Paçoquero Paçoca, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate Milk Shake. もっと...
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 コメント
parabéns gatona
eu em 4 meses perdi 7 kilos
muito gratificante ver esses resultados né
2024年 08月 31日 投稿者: patricialauro
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@patricialauro parabéns! Continue no foco e alcance seu objetivo .Muito bom nos olhar no espelho e sentir-se leve .
2024年 08月 31日 投稿者: dannymoraesrecife
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