2024年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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613 kcal
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脂質: 24.00g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. 昼食: Fresh Lab Щи с Курицей , Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. 軽食/その他: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に3.1 kg減量中
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