2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1030 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 95.18g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Italac Leite Semidesnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g). 昼食: Macarronada. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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