2024年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
|
439 kcal
|
脂質: 13.91g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с крахмалом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|