2024年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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3038 kcal
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脂質: 117.01g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 359.69g.
朝食: Сахар, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Вареное Яйцо. 昼食: Лимонад, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Пицца с Мясом, Сахар, Раф Кофе. 夕食: Муравейник, Русское Море Сельдь, Перекресток Картофель Жареный из Отварного с Укропом, Ленивый Хачапури, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Башспирт Бальзам Агидель. 軽食/その他: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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