2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1371 kcal
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脂質: 54.42g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: Iper Yogurt Greco Magro Bianco, Pesca. 昼食: Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Yogurt Greco Magro Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Formaggio alla Greca. 夕食: Pizza Fatta in Casa. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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