2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
|
1430 kcal
|
脂質: 40.97g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 95.23g.
朝食: Геркулес Геркулес Монастырский, Арбуз. 昼食: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Мукузани Вино Красное Сухое, Forsio Батончик Неглазированный Клубника со Сливками. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|