2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1527 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 203.74g.
朝食: Milfina Magertopfen, EVO Sportsfuel Flavup. 昼食: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Snack Day Paprika Chips, Snack Day Paprika Chips, Mentos Fruit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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