2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1949 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 110.02g | 炭水化物: 247.95g.
朝食: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Maribel Crema di Arachidi 100%, Brezzo Miele, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Lidl Patate al Rosmarino. 夕食: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 軽食/その他: Maribel Crema di Arachidi 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. もっと...
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体重に変化ありません
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