2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 35.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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2996 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 60.76g | 炭水化物: 526.64g.
朝食: Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes, Tropicana Slim Almond Drink. 夕食: Cendol, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Bubur Sumsum, Bubur Candil, Cilok, Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. もっと...
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体重に変化ありません
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