2024年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
123.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
|
958 kcal
|
脂質: 38.25g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo Mexido. 昼食: Feijão Preto Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Sol Gelatina Zero, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|