2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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839 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Egg White, عيش عيش بلدي, Nestle Nesquik, Milk. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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