2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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2057 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 129.91g | 炭水化物: 236.28g.
朝食: Philadelphia Feta und Gurke, Arla Esrom, Goldähren Das Milde. 昼食: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. 夕食: Coffee Fellows Chicken Delight Wrap. 軽食/その他: Milka Vollmilchschokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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