2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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1739 kcal
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脂質: 80.38g | たんぱく質: 32.26g | 炭水化物: 222.37g.
朝食: Piatnica Cream Cheese, Класс Батон Фирменный, Спец Посол Икра Красная . 昼食: Суп Грибной. 夕食: Медовик. 軽食/その他: Sandora Сицилийский Красный Апельсин , Сироп. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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