2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
|
1285 kcal
|
脂質: 33.70g | たんぱく質: 54.68g | 炭水化物: 209.65g.
朝食: 韭菜盒子. 昼食: 菜肉包, 大肉包. 夕食: 芝麻烧饼, 菜肉包. 軽食/その他: 雀巢咖啡 咖啡. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|