2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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981 kcal
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脂質: 74.45g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 4.26g.
朝食: Pure Масло МСТ. 昼食: Кето хлеб, Брест Литовск Сыр Российский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белая Дача Салат Романо, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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