2016年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
|
1292 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 124.31g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 夕食: Вино Красное Сухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. 軽食/その他: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. もっと...
|
|