2016年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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532 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 33.47g | 炭水化物: 31.56g.
朝食: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Matjesfilet, Vollkornsemmel, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Milram Grillgemüse Quark. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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