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mangiato a lavoro con parsimonia e frutta e gelato a casa
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101.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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648 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 74.20g.
朝食: Tre Mulini Fette Biscottate, Caffè Espresso. 昼食: Fanta Aranciata, McDonald's McWrap con Petto di Pollo Croccante e Parmigiano Reggiano. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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