2024年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 30日:
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1955 kcal
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脂質: 92.77g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 195.36g.
朝食: De Ruijter Schokoladen Streusel, Butter, Zopf. 昼食: Betty Bossi Riz Casimir, Schweizer Schmelzkäse, Migros Leberwurst, Zopf. 夕食: Chinesisch Gebratener Reis, Hühnchen Kung Pao. 軽食/その他: Kinder Überraschungs Ei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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