2016年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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1113 kcal
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脂質: 20.25g | たんぱく質: 95.81g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 昼食: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. 夕食: Roter Tafelwein, Schlank Im Schlaf Warmer Pilzsalat mit Hähnchenspießen. 軽食/その他: Weinschorle. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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