2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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682 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 53.61g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сыр с Плесенью, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня. 軽食/その他: Квас, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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