|
15 horas de jejum intermitente acabei de treinar,vamos de cafe da manha com iorgute natutal feito em.casa com whey de morango com metade de uma.maça
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
|
1278 kcal
|
脂質: 45.44g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 138.96g.
朝食: Integralmedica Whey 100% Morango, DIA Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Tangerinas, Pinduca Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Tauste Bife Acebolado. 夕食: Italac Italakinho, Aurora Mortadela, Boa Mão Crepioca de Queijo. 軽食/その他: Gomes da Costa Patê de Atum, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|