2024年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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627 kcal
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脂質: 24.52g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 65.36g.
昼食: Siomay, Tempe Goreng Tepung, Odading, Bakwan. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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