2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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1237 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 116.45g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Малина, Майонез, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Тефтели Куриные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 軽食/その他: Майонез, Славянка Конфета Золотой Степ, Свиные Ребрышки. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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