2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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1644 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 140.13g | 炭水化物: 131.27g.
朝食: ULISS Цикорий, Sponser Whey Protein 94 Isolat CFM. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир С Чёрной Смородиной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Груша Сезонная , Delisse Печенье Бисквитное с Желейной Начинкой со Вкусом Вишни. 夕食: Кухня на Районе Дольки Дыни, Печень Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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体重に変化ありません
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