2024年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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1566 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 109.71g | 炭水化物: 198.30g.
朝食: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro alla Vaniglia, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Brezzo Miele, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Melanzana, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Certossa Gallette di Mais, Zucchine. 軽食/その他: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BoscoBuono Mirtilli, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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