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5 Нед 💃-0,6 кг
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87 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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1327 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 73.95g | 炭水化物: 77.64g.
朝食: Кофе, Сахар, Масло Подсолнечное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Свинина. 昼食: Любятово Галеты Классические. 夕食: Майонез, Помидоры, Кофе, Сахар, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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