2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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669 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 57.73g.
朝食: Belsø's Mysli med Chokolade, Arla Yoggi Pære & Banan, Smør, Franskbrød. 昼食: Faxe Kondi Booster Free, Svinekoteletter (uden Ben, kun Mager). 夕食: Rødbede, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Rugbrød, Kyllingelår. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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