2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
1506 kcal
|
脂質: 42.87g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 230.59g.
朝食: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Bananas, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, GNC Lean Shake Burn. 昼食: Fusia Sweet & Sour Chicken. 夕食: Fusia Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Great Value Chocolate Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|