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1 bulanan ini ga ada olahraga sama sekali wkwk, tapi super duper aktif beres" rumah + aktif di sekolahan jadi tetep bisa bakar kalori 😂😂
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39.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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1209 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Jeruk, GOPEK Snack Gopek Snack, Siantar Top Goriorio, Gery Sereal, Nabati Siip, DUO Wafer Rolls Vanila. 昼食: Mangga, Uleg Sambal Terasi, Tempe Gembus, Telur, Nasi Putih. 夕食: Tahu, Tempe, Nasi Putih. 軽食/その他: Mangga Muda, Sayur Lumpia, Bakwan. もっと...
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体重に変化ありません
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