2016年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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770 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 100.70g.
朝食: Nestlé Nesquick, Auchan Lait Écrémé, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain. 昼食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. もっと...
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体重に変化ありません
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