2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
1310 kcal
|
脂質: 69.06g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 92.68g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Чай, Папа Может Ветчина , Вареное Яйцо. 昼食: Вода (в Бутылке), Майонез, Лук, Морковь, Куриное Филе, Рис Вареный. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Куриный Фарш, Мираторг Фарш "Домашний". 軽食/その他: Кофе, А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|