2009年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 11月 1日:
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1020 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 92.00g.
昼食: little caesar's ranch sauce, little caesar's wings, rc cola, little caesar's pizza. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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