2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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1357 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 109.79g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro alla Vaniglia, Maribel Crema di Arachidi 100%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo. 昼食: Certossa Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Mutti Passata di Pomodoro. 夕食: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Avocado, Cetriolo, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 軽食/その他: Alesto Nuts Grains, Cetriolo, Vallericca Rucola, Vallericca Rucola. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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