2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
|
1364 kcal
|
脂質: 51.60g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 150.20g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Капустный Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. 夕食: Кабачок, Морской Коктейль, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|