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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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1199 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 142.34g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, لوزين توست نخالة, المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, Peanut Butter. 昼食: Falafel, Pomegranate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. 夕食: Banana, Grapefruit. 軽食/その他: Gullon Digestive, Black Tea. もっと...
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