2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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1335 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 100.47g | 炭水化物: 132.27g.
朝食: Кава, Фрукты Груша, Творог 5%. 昼食: Ашан Овощи Гриль, Курка Варена, Вівсянка на Воді. 夕食: Кавун, Курка Варена, Кавун. 軽食/その他: McDonald's Кава Флет Вайт. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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