2016年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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1151 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 89.19g | 炭水化物: 114.91g.
朝食: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Arándanos, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Arroz Integral, Carne de Conejo. もっと...
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体重に変化ありません
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