2024年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
1028 kcal
|
脂質: 72.53g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 38.64g.
朝食: Vacalin Queso Cremoso. 昼食: Natura Aceite Puro de Girasol, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno. 夕食: Huevo Duro, Sadia Nuggets de Pollo, Natura Mayonesa, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Leche de Almendras. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|