2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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1846 kcal
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脂質: 118.35g | たんぱく質: 164.77g | 炭水化物: 21.60g.
朝食: Sugar, Nescafe Classic, Extra Virgin Olive Oil, Rump Steak. 昼食: Sugar, Nescafe Classic, Extra Virgin Olive Oil, Rump Steak. 夕食: Nature's Garden Mixed Vegetables, Rump Steak, Nescafe Classic, Sugar, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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