2024年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 21日:
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674 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 77.76g.
夕食: İHE Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Sucuk, Tavuk Pirzola. もっと...
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体重に変化ありません
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