2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
37.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
1559 kcal
|
脂質: 49.79g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 233.70g.
朝食: Чай, Сливы, Varto Арахіс Смажений З Сіллю , Банан, President Сметана 10%, Домашнее Творожник/Манник. 昼食: Виноград, Чай, Сливы, Огурец, Кабачковые Драники, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Помидоры, Maestro Сыр Маасдам 45%, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Сливы, Банан, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пшеничная Каша. 軽食/その他: Виноград. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|