2024年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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519 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 29.37g | 炭水化物: 31.11g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Athenos Feta Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, Hummus, Peloponnese Kalamata Olives. もっと...
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体重に変化ありません
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