2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
1034 kcal
|
脂質: 49.13g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 103.17g.
朝食: Цикорий, Цикорий, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Вода, Магнит Какао-Порошок, МКС Мацони, Маримолоко Сгущенка 1%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 昼食: Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с курицей. 軽食/その他: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Лавина Хлеб Сила Зерна, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|