2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
3054 kcal
|
脂質: 86.44g | たんぱく質: 229.55g | 炭水化物: 335.90g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Омлет с Молоком. 昼食: G-Balance Тан, Сливочное Масло, ТВХ Лепешка Тандырная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. 夕食: Белый Хлеб, Hi Напиток Соевый Банановый, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prime Kraft Протеин. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин, Skills Гейнер, Любимый Сад Апельсиновый Сок. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|