2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
1259 kcal
|
脂質: 38.98g | たんぱく質: 97.43g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: Мой Овсяноблин на Молоке, Банан, Санта Бремор Фиш Мусс, Кофе с Молоком. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Embare Ирис Fruit Full, Naturino Леденец, Чай, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
体重に変化ありません
|